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Da quest’anno il nostro spazio, la cui attenzione è sempre stata rivolta al corpo come mezzo di espressione e di indagine creativa, propone anche trattamenti olistici proprio ad esso dedicati. In un contesto culturale frenetico, come quello che stiamo vivendo negli ultimi tempi, è fondamentale dedicare attenzione al proprio corpo: le pratiche di riflesso-stimolazione agiscono sul piano fisico, ma anche …
Lo spazio segreto Domenica 30 Gennaio 11.00 – 12.30 Pratica di Hatha Yoga con Sara Nesti Visitare il proprio spazio interiore attraverso il respiro e le asana Provare a restarci nella quiete dell’ascolto di se’ Ricercare il contatto fra ciò che è fuori e ciò che risiede dentro di noi Senza giudizio Immergendosi nel calore del proprio silenzio La pratica …